Anbefalinger vedrørende mad og drikke i skoletiden
Baggrund:
Det vi spiser og drikker, har stor betydning for vores sundhed. De officielle kostråd viser vejen til mad og drikke, der er sund og samtidig klimavenlig.
Hvis eleverne følger kostrådene, kan det forebygge flere kostrelaterede livsstilssygdomme og fremme elevernes trivsel og sundhed.
Tandplejen i Lolland kommune har tydelige anbefalinger i forhold til væskeindtag i skoletiden da de ser mange børn med syreskader på tænderne pga. syreholdige drikke.
Formål:
At forebygge livsstilssygdomme og overvægt hos børn og unge i Lolland kommune
At eleverne får spist og drukket fornuftigt til gavn for deres trivsel og sundhed
At eleverne bliver mere undervisningsparate når de får den rette kost.
Skolebestyrelsen støtter op om Fødevarestyrelsens officielle kostråd (altomkost.dk):
Spis planterigt, varieret og ikke for meget
Spis flere grøntsager og frugter
Spis mindre kød – vælg bælgfrugter og fisk
Spis mad med fuldkorn
Vælg planteolier og magre mejeriprodukter
Spis mindre af det søde, salte og fede
Sluk tørsten i vand.
Skolebestyrelsen anbefaler
at forældre og elever følger de officielle kostråd
at have en vandflaske med i skole
at sodavand, iste og energidrikke ikke indtages i skoletiden.
Skolebestyrelsen anbefaler at eleverne gør brug af Borgerskolens kantine som tilbyder:
gratis morgenmad, knækbrød, frugt og grønt
varm mad 1-2 gange om ugen – se udbud på aula
Sandwich.
Kantinen tilstræber at have et varieret udbud af mad, der følger Fødevarestyrelsens anbefalinger.
SFO på Blæsenborg tilbyder morgenmad og et mellemmåltid om eftermiddagen som ligeledes tilstræber at leve op til de officielle kostråd.
Vedtaget af Skolebestyrelsen i Maribo Skole Juni 2023